Szczegółowy opis i dane techniczne
Core 2 monitoruje dane dotyczące temperatury w czasie rzeczywistym, aby zapewnić lepszą wydajność. Bezpiecznie i skutecznie ułatwia trening cieplny, aby zwiększyć poziom hemoglobiny i VO2 max lub monitorować dane w dniu wyścigu, co pozwala odpowiednio schłodzić i dostosować tempo wysiłku.
Heat Strain Index
Obciążenie cieplne opisuje procesy fizjologiczne, które schładzają ciało. Im ciężej ciało pracuje, aby się ochłodzić, tym większe obciążenie i większy wpływ na wydajność. Wskaźnik obciążenia cieplnego (HSI) Core kwantyfikuje to obciążenie w czasie rzeczywistym, wykorzystując algorytmiczną kombinację temperatur rdzenia i skóry.
Heat Zones
Twój Heat Strain Index może należeć do 1 z 4 Heat Zones. Strefa treningu cieplnego (strefa 3) to ta, która powoduje adaptacje fizjologiczne, które poprawiają wydajność. Czas spędzony w każdej strefie jest śledzony w aplikacji Core.
Heat Training Load
Obciążenie treningowe Heat Training Load to dzienna wartość (w skali od 0 do 10) czasu spędzonego w strefach cieplnych, gdzie więcej czasu spędzonego w strefie treningu cieplnego (Strefa 3) będzie skutkować wyższą wartością. Optymalny trening cieplny obejmuje 2-3 sesje tygodniowo po 45-60 minut na sesję w strefie treningu cieplnego. Kolejne dni z wysokim obciążeniem treningowym Heat Training Load zwiększą Twój wynik adaptacji cieplnej.
Heat Adaptation Score
W odpowiednich warunkach ludzkie ciało ma niesamowitą zdolność adaptacji. Heat Adaptation Score wykorzystuje potwierdzoną dowodami formułę, aby obliczyć, jak bardzo jesteś przystosowany do ciepła w skali od 0 do 100%. Użyj Heat Zones, aby pokierować swoim treningiem w kierunku wysokich dziennych obciążeń treningowych Heat, które ostatecznie z czasem zwiększą Twój Heat Adaptation Score.
Core and Skin Temperatures
Temperatura rdzenia ciała to temperatura w pobliżu narządów wewnętrznych w tułowiu. Temperatura rdzenia wzrasta, gdy ćwiczymy, a jeśli wzrośnie zbyt wysoko, wydajność ucierpi. Temperatura skóry zmienia się w szerokim zakresie w zależności od warunków środowiskowych. Podczas gdy temperatura skóry pomaga ciału regulować temperaturę rdzenia, często istnieje niewielka korelacja między nimi. Oba są używane do obliczenia wskaźnika obciążenia cieplnego.
Rejestrowanie i przeglądanie danych
Czujnik Core 2 wysyła dane w czasie rzeczywistym do sparowanych urządzeń i zapisuje wewnętrznie dane z miesiąca. Jednak gdy czujnik całkowicie się wyczerpie, zarejestrowane dane zostaną utracone.
Urządzenia sportowe wyświetlają dane w czasie rzeczywistym i zapisują je, aby były dostępne do późniejszego przeglądania i analizy. Są one zazwyczaj zapisywane w formacie pliku .fit, który jest wygodny do udostępniania, przeglądania i analizowania w oprogramowaniu sportowym.
W przypadku danych przechowywanych wewnętrznie aplikacja Core może być używana do odczytu i synchronizacji z chmurą Core. Przechowuje ona dane historyczne, które można przeglądać w aplikacji Core.
Train Hot
Core 2 pozwala na bezpieczne przeprowadzenie treningu cieplnego, który - jak udowodniono w kontrolowanych badaniach laboratoryjnych - zwiększa poziom hemoglobiny, VO2max, próg mleczanowy, moc wyjściową i stężenie osocza krwi.
Race Cool
Adaptacje cieplne pozwalają Ci pozostać chłodniejszym przez dłuższy czas, zwiększając Twoją wydajność w dniu wyścigu bez względu na temperaturę. Core 2 pozwala Ci również monitorować Twoje parametry termiczne w czasie rzeczywistym, dzięki czemu możesz odpowiednio dostosować tempo i chłodzenie.
Funkcje podstawowe
- Wymiary (szerokość × wysokość × grubość)
- 41,9 mm × 29,4 mm × 7,1 mm (bez klipsa) / 45,1 mm × 32,6 mm × 9,6 mm (z klipsem)
- Waga
- 8,6 g (bez klipsa) / 11,4 g (z klipsem)
- Czas pracy akumulatora
- do 6 dni; do 30 dni w trybie czuwania
- Zasilanie
- kabel USB-C z adapterem magnetycznym (w zestawie)
- Dokładność pomiaru potwierdzona badaniami
- Tak (zakres średniej różnicy od -0,01°C do +0,23°C)
- Łączność
- Bluetooth o niskim zużyciu energii (BLE), ANT+ (pasmo 2,4 GHz)
- Wodoszczelność
- 1,5 m (IPX7)
Opinie i testy użytkowników
Dokładamy wszelkich starań, by opinie pochodziły od klientów, którzy używali produktu lub go nabyli w naszym sklepie. Opinie są zbierane, weryfikowane i publikowane zgodnie z regulaminem dodawania opinii.Opinie mogą dodawać tylko zarejestrowani użytkownicy. Zaloguj się lub zarejestruj, aby dodać własną opinię.
Pytania i odpowiedzi
- Czy czujnik temperatury ciała jest wodoodporny?
Tak. Klasa wodoszczelności czujnika temperatury ciała Core 2 wynosi 1,5 m (standard IPX7). Czujnik może być zatem bezpiecznie noszony w czasie deszczu.
- Na jak długo bateria zapewnia zasilanie?
Naładowana bateria w czujniku temperatury ciała Core 2 zapewnia zasilanie do 6 dni ciągłego pomiaru i nadawania lub do 30 dni w trybie czuwania.
- Gdzie znajdę informacje na temat używania i konserwacji czujnika?
Opis, w jaki sposób używać i dbać o czujnik temperatury ciała Core 2, znajdziesz w instrukcji obsługi czujnika.
- W jakiej częstotliwości pracuje czujnik temperatury ciała?
Czujniku temperatury ciała Core 2 wykorzystuje transmisję danych Bluetooth BLE i ANT+.
- Jakie urządzenia są kompatybilne z czujnikiem temperatury ciała?
Czujnik temperatury ciała Core 2 jest kompatybilny z aplikacją Core dostępną na platformach iOS i Android oraz z wybranymi zegarkami Garmin, Coros, Suunto, Apple i wearOS, a także z licznikami rowerowymi Garmin, Wahoo i Hammerhead.