Opaska Garmin Cirqa Smart Band Captain Blue - rozmiar S-M

Rejestruj przez cały dzień, sprawdź dane później
Żadnych rozpraszających elementów. Ta dyskretna, inteligentna opaska bez wyświetlacza zapewnia zaawansowane monitorowanie zdrowia i kondycji przez całą dobę, 7 dni w tygodniu, a także funkcje treningowe - bez konieczności zakupu subskrypcji.

Wygodna opaska bez wyświetlacza
Monitoruj najważniejsze dane dotyczące zdrowia i kondycji fizycznej dzięki temu dyskretnemu urządzeniu bez wyświetlacza. Ciesz się wygodą przez cały dzień dzięki materiałowej opasce, która zapewnia najwyższy komfort noszenia.

Monitorowanie zdrowia 24/7
Zadbaj o zdrowszy styl życia dzięki rozbudowanym funkcjom monitorowania stanu zdrowia, takim jak m.in. rejestrowanie poziomu energii Body Battery, poziomu stresu, pomiar saturacji czy monitorowanie zdrowia kobiet - w tym szacowanego czasu owulacji na podstawie wcześniejszych danych.

Monitorowanie aktywności i aplikacje sportowe
Zacznij rejestrować ponad 80 rodzajów aktywności za pomocą przycisku na urządzeniu lub poprzez aplikację Garmin Connect. Funkcja automatycznego wykrywania aktywności rozpoznaje różnorodne rodzaje aktywności, które można potwierdzić i edytować w aplikacji Garmin Connect. Ponadto podczas aktywności na zewnątrz możesz śledzić swoją lokalizację, jeśli urządzenie jest połączone z modułem GPS w smartfonie.

Zaawansowane monitorowanie snu
Uzyskaj ocenę jakości snu i spersonalizowane porady, by wiedzieć, ile snu potrzebujesz i jak możesz poprawić jego jakość. Monitoruj także różne fazy snu i drzemki. Ponadto możesz też wyświetlać kluczowe statystyki, takie jak status HRV, czy temperatura skóry, aby lepiej zrozumieć swój stan zdrowia. Dodatkowo dzięki funkcji wyrównania snu sprawdzisz, jak wygląda Twój rytm okołodobowy oraz nawyki związane ze snem.

Funkcje treningowe
Funkcje związane z wydajnością - takie jak gotowość treningowa - pomogą Ci określić, czy nadszedł czas na intensywniejszy trening, czy lepiej tego dnia zadbać o regenerację. Monitoruj swoje postępy dzięki funkcjom, takim jak status HRV, pułap tlenowy czy stan wytrenowania i obserwuj, jak Twój organizm dostosowuje się do obciążenia treningowego, aby wiedzieć, czy trening jest efektywny.

Synchronizacja z Garmin Connect
Wyświetlaj wszystkie swoje dane dotyczące zdrowia i kondycji w aplikacji Garmin Connect na smartfonie. Ponadto możesz przeglądać i edytować automatycznie wykryte aktywności. Opcjonalny plan Garmin Connect+ umożliwia uzyskanie dostępu do płatnych funkcji, w tym aktywności na żywo, planów treningowych Garmin Coach, rejestrowania odżywiania oraz funkcji Garmin Active Intelligence, która zapewnia spersonalizowane analizy oparte na sztucznej inteligencji.

Nadgarstkowy pomiar tętna
Korzystaj z ciągłego pomiaru tętna, w tym alertów o wysokim i niskim tętnie, dostosowanych do Twoich indywidualnych poziomów.

Monitorowanie poziomu energii Body Battery
Mierz poziom energii w organizmie, aby znaleźć najlepszy czas na ćwiczenia i odpoczynek.

Czujnik pomiaru saturacji
Monitoruj poziom tlenu we krwi przez cały dzień lub podczas snu.

Monitorowanie zdrowia kobiet
Monitoruj przebieg cyklu menstruacyjnego lub ciąży, a ponadto otrzymuj wskazówki treningowe i dietetyczne. Monitorowanie temperatury skóry podczas snu umożliwia lepsze przewidywanie cyklu menstruacyjnego i oszacowanie czasu owulacji na podstawie danych z poprzednich cykli.

Kompatybilność z aplikacją Natural Cycles
Uzyskaj bardziej szczegółowe informacje na temat płodności, synchronizując dane dotyczące temperatury skóry z aplikacją Natural Cycles do kontroli płodności (wymagana subskrypcja Natural Cycles).

Pomiar stresu
Sprawdź, czy Twój dzień jest spokojny, czy stresujący.

Dziennik stylu życia
Rejestruj zachowania - takie jak spożycie kofeiny czy alkoholu - oraz przeglądaj raporty na temat ich wpływu na Twoje zdrowie w aplikacji Garmin Connect.

Medytacja
Zmniejsz m.in. poziom stresu czy niepokoju dzięki ćwiczeniom medytacyjnym ze wskazówkami głosowymi (wymagany zakup planu Garmin Connect+).

Świadome oddychanie
Rozpocznij ćwiczenia oddechowe, aby monitorować poziom stresu i oddech (wymagany jest zakup planu Garmin Connect+).

Asystent jet lagu
Zminimalizuj skutki zespołu nagłej zmiany strefy czasowej, dzięki wskazówkom dotyczącym przebywania na świetle, harmonogramowi snu i ćwiczeniom.

Odżywianie w Garmin Connect
Z łatwością monitoruj kalorie i makroskładniki odżywcze, otrzymuj spersonalizowane zalecenia żywieniowe oraz przeglądaj raporty, aby śledzić swoje postępy w realizacji celów (wymagany jest zakup planu Garmin Connect+).

Synchronizacja między urządzeniami
W ciągu dnia możesz z łatwością przełączać się między urządzeniami Garmin dzięki płynnej synchronizacji danych za pośrednictwem Garmin Connect.

Zaawansowane monitorowanie i ocena jakości snu
Zobacz szczegółowy opis faz snu oraz ocenę jakości snu.

Asystent snu
Skorzystaj z indywidualnych porad dotyczących tego, ile snu potrzebujesz oraz wskazówek, jak poprawić jego jakość.

Wyrównanie snu
Sprawdź, na ile dostosowujesz się do rytmu okołodobowego i zobacz, jak wygląda regularność Twojego snu.

Stan zdrowia
Zwracaj uwagę na zmiany w swoich danych dotyczących zdrowia, które mogą wskazywać na dodatkowe obciążenie organizmu, aby wiedzieć, kiedy wyniki odbiegają od Twoich standardowych wartości.

Zaburzenia oddychania
Zwróć uwagę na zmiany w rytmie oddychania podczas snu, które mogą wynikać z czynników środowiskowych, spożycia alkoholu lub potencjalnych zaburzeń snu, takich jak bezdech senny.

Wykrywanie drzemek
Automatycznie monitoruj lub rejestruj drzemki, aby sprawdzić, jakie korzyści przynoszą one Twojemu organizmowi oraz jaki powinien być ich zalecany czas trwania.

Status HRV
Zyskaj lepszy wgląd w swój ogólny stan zdrowia, proces regeneracji i efekty treningowe, monitorując swój organizm podczas snu.

Temperatura skóry
Zobacz, jak zmienia się średnia temperatura skóry, co może być związane z ostatnimi aktywnościami, środowiskiem snu, rozwojem potencjalnej choroby i wieloma innymi czynnikami.

Inteligentny budzik
Od teraz budź się czując, że naprawdę udało Ci się wypocząć. Inteligentny budzik delikatnie wibruje, by wybudzić Cię o właściwej godzinie.

Automatyczne wykrywanie aktywności
Inteligentna opaska automatycznie wykrywa różne rodzaje aktywności, w tym bieganie i chodzenie, które możesz potwierdzić lub edytować w aplikacji Garmin Connect. Urządzenie przystosuje się, aby w przyszłości dokładniej klasyfikować poszczególne aktywności.

Ręczne monitorowanie aktywności
Monitoruj ponad 80 rodzajów aktywności - takich jak bieganie, joga czy jazda na rowerze - za pośrednictwem aplikacji Garmin Connect. Możesz też wybrać swoją ulubioną aktywność do monitorowania za pomocą przycisku na urządzeniu. Ponadto w aplikacji Garmin Connect możesz przeglądać podstawowe dane dotyczące aktywności, w tym m.in. aktualne tętno i czas trwania.

Aktywność na żywo
Z aktywnym planem Garmin Connect+ możesz wykonywać treningi ze wskazówkami oraz przeglądać wykresy różnych parametrów, w tym tętna i stref tętna.

Gotowość treningowa
Po obudzeniu sprawdź swój poziom gotowości na podstawie jakości snu, regeneracji i innych czynników, aby zdecydować, czy warto dać z siebie wszystko, czy raczej trochę zwolnić.

Stan wytrenowania
Zyskaj wgląd w efektywność treningu i dowiedz się, czy trening jest efektywny, osiągasz szczyt formy, czy też znajdujesz się w fazie przemęczenia.

Monitorowanie kroków i kalorii
Śledź liczbę wykonywanych kroków każdego dnia, spalone kalorie i inne informacje.

Minuty intensywnej aktywności
Śledź minuty umiarkowanej oraz intensywnej aktywności.

Tryb wózka inwalidzkiego
Nosząc urządzenie na nadgarstku, możesz monitorować liczbę codziennych pchnięć, a także m.in. otrzymywać alarmy o przesunięciu ciężaru ciała, czy korzystać z aplikacji sportowych. Dodatkowo w ramach planu Garmin Connect+ zyskasz dostęp do treningów dla osób poruszających się na wózkach inwalidzkich.

Połącz z GPS
Połącz urządzenie z modułem GPS smartfona, aby dokładnie śledzić aktywności związane z jazdą na rowerze, bieganiem czy spacerami na świeżym powietrzu. W aplikacji Garmin Connect możesz również na bieżąco monitorować dane dotyczące dystansu i tempa.

Pułap tlenowy
Sprawdź aktualny poziom kondycji fizycznej i monitoruj zmiany w miarę upływu czasu, aby ustalać cele, oceniać postępy (niedostępne w trybie wózka inwalidzkiego) i nie tylko.

Wiek sprawnościowy
Oszacuj swoją kondycję względem wieku.

Korzyści z treningu i czas regeneracji
Zrozum, jak każdy trening wpływa na Twój organizm i ile czasu potrzebujesz na regenerację - pozwoli Ci to stawić czoła każdemu sportowemu wyzwaniu.

Udostępnianie lokalizacji LiveTrack
Znajomi i rodzina mogą na bieżąco śledzić Twoją lokalizację.

Garmin Coach
Osiągnij założone cele z wybranymi planami treningowymi Garmin Coach do treningu siłowego i sprawnościowego, dzięki aktywacji planu Garmin Connect+ - niektóre z nich dostosowują się nawet do Twojego stanu zdrowia i wyników treningowych.

Transmituj tętno
Przesyłaj dane tętna z opaski Cirqa do kompatybilnych urządzeń Garmin, w tym także do komputerów rowerowych Edge, aby monitorować tętno w czasie rzeczywistym podczas aktywności.